40대 후반이 되면서부터 염증이 몸에서 점점 늘어나는 것을 느끼는 경우가 많아집니다.
어느 날은 발바닥이 아플고, 발등이 붓더니 운동화가 안 들어갈 정도로 빵빵해져서 갑자기 병원에 가니
족저 근막염이라고 하고, 등이 너무 아프고, 열이 나서 병원에 가니 신우신염이라고 하고
광대뼈 쪽에 통증이 있어서 여기저기 찾아보니 부비동염인 것 같다며 병원에 가서 2주일이나 약을 먹고
2년 만에 또 광대뼈 통증으로 한 달이나 약을 먹고 있는데도 낫질 않고 있으니 개인병원에서는 대학병원으로 조직검사나,
수술적 치료를 받아보라고 권하셨습니다.
신우신염도 입원을 두 번이나 하고, 이젠 부비동염 수술까지 할지 모르는 상황인 것을 보면
내 몸에 돌아다니는 염증이 여기저기 붙으면 이런 병명으로 결국은 무슨무슨 염이 되는 것 같더군요.
배드민턴을 시작했더니 레슨 받고 나서 한 달 지났나~ 결국 그때도 엘보.
이렇게 온몸에 염증이 가득한 상태인데, 얼마 전 잠깐 틀었던 tv에서 그린톡스 주스로 염증을 제거할 수 있다는
프로그램을 보고 수술 전 믿거나 말거나 한번 시도나 해보자 하는 중이에요.
부비동염 수술 전에 수술이 필요할지 약으로 잡을 수 있을지 CT를 찍자고 하더라고요.
예약이 너무 많아서, 결국 2주 후에 가보기로 했습니다.
2주간에 얼마나 염증이 잡힐지 일단 오늘 저녁부터 만들어 먹어 봤어요.
생각보다 맛있네요~시원한 오이향도 있고, 사과가 반개밖에 안 들어갔는데도 초록맛만 느껴지지 않아서 좋았어요.
이렇게 맛도 알고, 냄새도 조금 맡을 수 있으니 수술까진 하지 않았으면 좋겠는 바람입니다.
그럼 그린톡스 주스의 효과? 효능이나, 만드는 레시피를 한번 올려볼게요~
그린톡스 주스의 3가지 효과
1. 항산화 효과
노화를 촉진하는 활성산소를 제거해 줍니다.
2. 면역력 강화
체내 염증 반응 억제
결국 염증도 면역력이 약해지면 발생하다 보니, 비염에 좋다는 프로폴리스까지 고함량으로 구해서 일주일 정도 먹고 있어요.
3. 소화촉진
장내 유익균 증가로 대사 기능 개선
염증제거도 시키고, 다이어트까지 가능할 것 같은 기대감이 있답니다.
염증제거에 좋은 그린톡스 주스 핵심재료
1. 케일:케일은 강력한 항산화 성분인 설포라반이 풍부해서 염증감소 효과가 뛰어납니다.
2. 셀러리:셀러리에는 항산화 작용을 하는 퀘르세틴 성분이 풍부해서 세포손상과 노화지연에 도움이 된답니다.
3. 사과
4. 오이:오이는 높은 수분 함량과 식이섬유가 풍부해서 시원한 맛과 변비예장에 도움을 줍니다.
5. 물 120ml
케일 2장과, 오이반 개,샐러리 4cm, 사과 반 개, 물 120~150ml를 넣고 찹찹 갈아줍니다.
사과는 갈변이 일어나게 되니, 먹기 직전에 갈아줍니다.
체내 염증이 많은 것 같다면 아침, 저녁에 식사 대용으로 섭취하고 점심만 일반식으로 먹어줍니다.
그린톡주스를 마실 때 단백질과 함께 섭취하는데요~ 계란, 두부, 고기등 미리 준비해 주면 좋겠습니다.
만약 하루에 한 번 그린톡주스를 마시겠다면 밤에 간에서 해독 작용이 많이 일어나니까 저녁에 한잔을 섭취하는 걸
권장한다고 하네요.
저처럼 염증이 몸에 꽉 차 있다고 느끼신다면 하루에 두 번 단백질과 함께~ 그리고 여기에 글루타티온 리포좀과 함께
먹어주면 항염에 상당히 효과가 있다고 합니다.
글루타티온도 배송되기를 기다리고 있어요~
어찌나 딱 맞게 딜들이 떠서 눈에 띄는지~
글루타티온까지 섭취했을 때 효과가 좋을지 다음 포스팅에 남겨 보도록 하겠습니다.
2주 후에 CT촬영 후 그린톡스 주스만으로도 염증이 제거될 수 있을지 기대해 보겠습니다.
다만 진균성부비동염이라 가능할진 모르겠지만~정말 정말 수술은 싫어요~
40대이후에는 체내 염증을 줄이고 건강을 유지하는 것이 중요하지요. 그린톡스주스는 항산화 성분과 항염효과가
뛰어난 식재료로 만들어져서 자연스럽게 몸을 정화시켜주고 활력을 불어넣어 준다고 합니다.
오늘부터 간단한 주스로 내몸에 염증제거 시작해 봅니다.
