반응형 공복혈당 #공복혈당정상수치 #공복혈당수치 #공복혈당낮추기 #공복혈당높은이유 #공복혈당장애 #공복혈당관리 #공복혈당재는법 #공복혈당영양제 #공복혈당기준1 식후 혈당은? 공복혈당의 함정 공복혈당 정상인데 왜 밥 먹고 나면 졸릴까요? 건강검진 결과지에 공복혈당 92라고 찍혀 있으면 대부분 그냥 넘어가요. 그런데 이상하죠. 점심에 국수나 덮밥을 먹고 나면 눈꺼풀이 무겁게 내려앉고, 오후 3시쯤 되면 단 게 미친 듯이 당기고, 저녁 먹고 나면 손이 떨리는 것 같기도 하고요. 이런 분들 중 상당수가 공복혈당은 멀쩡한데 식후혈당만 치솟는 유형이에요. 문제는 공복혈당만으로는 이걸 절대 못 잡아낸다는 거예요. 실제로 한국인을 포함한 동아시아인은 인슐린 분비 능력이 서구인보다 약한 편이라, 당뇨 전 단계가 공복이 아니라 식후 수치에서 먼저 나타나는 경우가 흔하다고 알려져 있어요. 검진에서 "정상"이라는 말만 믿고 몇 년 방치하면, 어느 날 당화혈색소 6점대를 받아들고 당황하게 되죠. 오늘은 공복혈당이.. 2026. 7. 23. 이전 1 다음
