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겨울철 보습 – 바세린으로 피부 건강 지키기 겨울이 되면 찬 바람과 건조한 공기로 인해 피부가 쉽게 건조해집니다. 이로 인해 피부가 트거나 갈라지고, 심할 경우 가려움증과 따가움을 동반하기도 합니다. 피부 보습은 겨울철 필수적인 관리 요소이며, 이를 해결하기 위한 간단하면서도 효과적인 방법이 바로 바셀린을 활용하는 것입니다. 바셀린은 수십 년 동안 많은 사람들이 사용해 온 신뢰할 수 있는 보습제로, 피부를 보호하고 수분을 유지하는 데 탁월한 효과를 발휘합니다.1. 바세린의 보습 원리 – 수분 보호막 형성바셀린은 석유젤리(petroleum jelly)로 만들어진 제품으로, 피부 표면에 얇은 막을 형성해 수분이 증발하는 것을 막아줍니다. 다른 보습제와 달리 피부에 직접 수분을 공급하기보다는 이미 존재하는 피부 속 수분을 지키는 역할을 합니다. 이 덕분.. 2024. 12. 31.
지미 카터 – 암을 극복하고 100세 장수를 향해가는 삶 지미 카터 전 미국 대통령은 암을 이기고 12월 29일 향년 100세로 세상을 뜬 전 미국 대통령은 외교와 인도주의적 활동으로 유명한 인물입니다. 하지만 의료계에서는 암을 이기고 최첨단 암 치료법인 면역요법을 널리 알린 사람으로 기억할 것입니다. 2015년 흑색종(피부암)이 전이되어 뇌에까지 퍼졌다는 진단을 받았지만, 적극적인 치료와 긍정적인 삶의 태도로 암을 극복했습니다. 카터 대통령의 사례는 암 환자들에게 희망을 주며, 장수의 비결로 주목받고 있습니다.1. 암 극복 과정 – 지미 카터의 투병기2015년, 90세의 나이로 지미 카터는 흑색종 진단을 받았습니다. 암이 뇌와 간으로 전이된 상태였으나, 지미 카터 대통령은 전통적인 항암 치료 대신 면역치료제를 사용하여 놀라운 회복을 보였습니다. 당시 전이성 .. 2024. 12. 30.
갱년기 엄마와 사춘기 아들 (갈등, 이해, 소통 방법) 갱년기를 겪는 엄마와 사춘기 아들은 각기 다른 삶의 전환기를 맞이하며 종종 충돌합니다. 갱년기는 신체적, 정신적으로 변화가 많은 시기이며, 사춘기 또한 자아를 형성하고 독립을 추구하는 시기입니다. 이러한 두 시기가 맞물리면 갈등이 발생하기 쉽습니다. 그러나 서로의 상황을 이해하고 효과적으로 소통한다면 관계를 더욱 돈독하게 만들 수 있습니다. 이번 글에서는 갱년기 엄마와 사춘기 아들이 겪는 갈등의 원인과 이를 해결하는 방법에 대해 다루겠습니다.갱년기와 사춘기의 특징과 갈등의 원인갱년기와 사춘기는 신체적, 정서적으로 큰 변화를 겪는 시기입니다. 이 두 시기의 변화는 감정 기복을 유발하고, 서로 다른 기대와 필요로 인해 갈등이 발생할 수 있습니다.갱년기 엄마의 변화신체 변화: 에스트로겐 감소로 인해 안면홍조,.. 2024. 12. 30.
비염과 부비동염 (증상, 원인, 치료법) 비염과 부비동염은 많은 사람들이 겪는 흔한 코 질환입니다. 두 질환 모두 코막힘, 콧물, 재채기 등의 증상을 유발해 혼동하기 쉽지만, 발생 부위와 원인이 다릅니다. 비염은 코 점막의 염증이고, 부비동염은 부비동(코곁 굴)의 염증입니다. 증상을 정확히 이해하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 이 글에서는 비염과 부비동염의 증상, 원인, 치료법, 그리고 예방 방법을 살펴보겠습니다.비염 – 코 점막의 염증과 알레르기 반응비염은 코 점막에 염증이 생기는 질환으로, 크게 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염으로 나뉩니다. 알레르기성 비염은 특정 알레르겐(꽃가루, 집먼지 진드기, 애완동물 털 등)에 의해 발생하며, 비알레르기성 비염은 감기, 바이러스 감염, 공해, 온도 변화 등에 의해 유발됩니다.비염의 주요 증.. 2024. 12. 30.

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